Fitnesskurse

Montag 

19.00 Uhr 90 Min. 

 

Power Monday ist back!!!

ZUMBA Fitness
plus Tabataworkout 
Regina Geer

Montag

17.45 Uhr 60 Min. 

 

Strech & Flex
Dehnung, Rückenschule
Tanja Schaefer 
Oktober - Juni

Dienstag

19.00 Uhr 60 Min.

  • Bodyshape - no Dance 
  • Tabataworkout
  • Bauch-Beine-Po
Achim Sebastian 

Dienstag

19.30 Uhr 45 Min.

 

Bodychange Kurs 7.1. bis 12.03.2020

 

Marc-Peter Möhring 

 

geschlossene Gruppe

 

 

Mittwoch

18.15 Uhr  75 Min. 

ZUMBA light mit Monja 
 
Tanzfitness für golden Ager, ab ca. 50 Jahren
oder auch gerne Anfänger, Schwangere, mit körperlichen Einschränkungen, Knie, Rücken ect.
 

Donnerstag

18.30  Uhr 60 Min.

 

ZUMBA Fitness
Tanzfitness 
Regina Geer

Donnerstag

19.45 Uhr 60 Min.

 

Bodyshape 

 

Achim Sebastian

Donnerstag

20.00 Uhr 45 Min.

 

Bodychance Kurs 2020

 

Marc-Peter Möhring 

 

geschlossener Kurs, bitte bis 7.1. anmelden.

 

Preis

We keep it simple!

Flatrate - alle Kurse inklusive 12 Monate Teilnahme 29,90 € /Monat

Teurer als im Fitnessstudio, daß wissen wir, aber hier arbeiten echte Menschen, keine Filme.

Wir kennen alle Kunden mit Namen und halten auch mal ein Pläuschen..... 

Wir lachen und schwitzen zusammen, und motivieren dich jeden Tag aufs neue! Das ist das Geld wert! :-)

 

Einzelkurse und Zehnerkarten ebenfalls erhältlich.

Mehr Infos in deiner Probestunde.

Stundenplan

PLAN AB 7. JANUAR

     

Montag

Dienstag Mittwoch   Donnerstag

17.45 Uhr

Strech & Flex

Tanja 

Saal 1

19.00 Uhr

Bodyshape 

Achim 

Saal1

18.15 Uhr 75 Min

ZUMBA 

Monja 

Saal 2

18.30 Uhr 

ZUMBA Fitness

Katja/Regina

Saal 2

19.00 Uhr 90 Min

ZUMBA Fitness

Regina 

Saal 2 

19.30 Uhr

10 Weeks Bodychance

Marc-Peter

Saal 2 (geschlossener Kurs)

KW2-KW11

 

19.45 Uhr

Bodyshape

Achim

Saal 1

20.00 Uhr 30 Min

Tabata Workout

Regina

Saal 2

   

20.00 

10 Weeks Bodychance

Marc-Peter 

Saal 2

(geschlossener Kurs)

KW2-KW11