Bei uns geht täglich die Post ab!

Fitness Team
Fitness Team

Fitnessteam v.l.

Katja Möhring (Orga/Events/ZUMBA) Melina Nastvogel (Barre/ Stretching) Samira Frey (ZUMBA / Springer) Regina Geer (ZUMBA und ?) Sarah Wiebusch (Fitnessfee), Monja Kirchner (ZUMBA) und Marc-Peter (Tabata/Fitness)

Bei uns kannst du Mo bis Do täglich Kurse besuchen. Einmal anmelden, alles nutzen. (30 Euro/Monat)

Das Fitnessprogramm wird immer bunt gemischt, sodaß für jeden was dabei ist. Kurse die gut besucht sind, bleiben immer. Kurse, die weniger besucht werden, werden ausgetauscht oder verändert.

So sind wir immer am Puls der Zeit.

Für Mai erwarten wir wieder einen neuen Knaller!

Seid gespannt!

 

Hier unsere aktuelle Woche, gültig ab Mai 2022


Mo 18.30 Uhr

  • ZUMBA Fitness mit Monja 
  • im Mai mit Regina
  • Anfänger willkommen!

Tanzfitness 60 Min. 


Mo 19.30 Uhr

  • Fitness für Frauen
  • Barre Fitness
  • Ballett an der Stange mit Fitnessziel
  • Sehr effektiv!
  • Muskelkater garantiert.

 

Di 18.30 Uhr

Step and Dance

 

Intensiver Fitnesskurs auf dem Steppbrett.

Cardio und Muskelaufbau.

Hip Hop, Pop, Schlager, 90 Tiger Musik ...

 

Inhalt der Fitnessflatrate

 

Jeweils 10x, max. 10 Plätze.

 

Buchung und Regulierung über Kursifant.

Damit es nicht zu Vorratsbuchungen kommt, und dann die Plätze leer sind, ist jede Stunde erst 1 Woche vorher buchbar. 

Mi 18.30 Uhr

  • Fitness mit Sarah
  • Wir sporteln mottoweise durch das Jahr, und setzen pro Quartal andere Schwerpunkte. 
  • Fitness pur mit Sarah
  • Matte mitbringen.
  • Der Clou zum Kursstart!
  • Wer im Bikini kommt (gerne auch über den Sportsachen) und ein Foto veröffentlichen lässt, bekommt einen Monat Beitrag geschenkt! :-)

Do 18.30 Uhr

  • ZUMBA Fitness mit Regina
  • Masterclass, Fortgeschrittene
  • High Level of Schwitzig :)

Tanzfitness 60 Min.

 


Der Kurs mit Marc-Peter und Achim (Bodychance und Fitness) macht Sommerpause. 

Wir sind im Herbst wieder für euch da!

Informationen zum Kursbetrieb

 

  • Neue Teilnehmer herzlich willkommen. 
  • Die Kurse laufen ganzjährig in einer Flatrate.
  • Einmal anmelden, alle Stunde nutzen, egal ob du einmal oder mehrmals zum Training kommst. 
  • Eine Probestunde ist aktuell wieder möglich! 
  • Einmaliges, kostenloses registrieren in unserer Kurs App Kursifant ist vorab nötig. 

Der Kursifant regelt den Kursbetrieb, erledigt die Corona Dokumentation mit einem Klick, regelt die Teilnehmerzahlen, und ist euer Stundenplan zur Motivation. Er verwaltet automatisch eine Warteliste oder sagt automatisch die Stunde ab, wenn weniger als 3 Teilnehmer sie dafür eingebucht haben. So können wir euch ein buntes Programm anbieten, das den Ablauf für alle fair regelt. 

 

Mehr Infos entnehme einfach dem Anmeldeformular.

Wir bieten eine bezahlten Probemonat an. Anmeldung einfach in der Probestunde mitbringen. 

 

 

Download
ausdrucken, ausfüllen, mitbringen!!!
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